Abraço Danse MTL : une expérience à partager!
Cours de Zouk Brésilien, Lambada & Yoga à Montréal
Une communauté inspirante où connexion et expertise se rencontrent
Découvrez l’univers du Zouk Brésilien, de la Lambada et du Yoga aux côtés d'un collectif d'enseignants spécialisés nouvellement regroupés sous la même ombrelle.
Nous cultivons le potentiel de chaque élève à travers l'art de la danse en couple, la compréhension approfondie du mouvement, la versatilité et le développement d'une connexion authentique entre partenaires.
-
En bref, le Zouk Brésilien est une danse de couple très versatile, originaire du Brésil, découlant de la célèbre Lambada des années 90!
À l’origine influencée par les rythmes Zouk caribéens (d’où provient la fusion du nom), elle gagne de plus en plus en popularité et est désormais dansée sur une diversité de style musicaux.
Elle est caractérisée par la proximité des partenaires, la sensualité et la fluidité de ses mouvements, notamment, du haut du corps. On la reconnaît également par des figures désaxées, ses changements de dynamiques exaltants.
Certaines musiques permettent d’avantage de connexion et de laisser-aller et d’autres, plus d’isolation et de groove..!
En savoir plus -
Bienvenue! Nous sommes heureux de vous accueillir dans notre chaleureuse famille du Zouk Brésilien à Montréal!
Il est recommandé de commencer par le cours gratuit “De ZERO à ZOUKEIRO” (offert régulièrement) afin d’acquérir les premiers pas nécessaires pour participer à la suite des activités avec plus d’aisance.
Contenu du cours d’introduction:
- Historique, Musicalité, Pas de bases et tours simples. -
DE ZERO À ZOUKEIRO
- Atelier d’1h (gratuit)
- Pas de bases et tours simplesZOUK IMMERSION
- Atelier de 2hrs
- Concepts fondamentaux (lateral, viradinha et plus)LES ESSENTIELS
- Ateliers hebdomadaires d’1h30
- Durée : Entre 3 et 6 mois, selon les acquis des étudiants
- L’étudiant peut commencer son cheminement à n’importe quel moment
- Concepts débutant/intermédiaire (sans rotation du haut du corps)ZOUK CHALLENGE
- Ateliers hebdomadaires d’1h15 suivi d’une pratica
- Entre 8 et 12 mois, selon les acquis des étudiants
- L’étudiant peut commencer son cheminement à n’importe quel moment
- Concepts intermédiaire et plus (avec rotation du haut du corps)ZOUK MASTERY
- Dernier niveau!
- Mi-technique avancée, mi-atelier chorégraphique
- pour plus d’information, veuillez contacter Mélodie :)
De plus, des ateliers viendront compléter les notions de style, musicalité, créativité et bien davantage!
-
Puisque la Lambada et le Zouk Brésilien vont de pair, les cours de Lambada font suite au cours
Zouk Essentiels. Par la suite, vous pourrez accéder à :Comprendre la structure des mouvements
Apprivoiser le rythme et l'énergie de la Lambada
Niveau débutant/intermédiaire
Vocabulaire Inter/avancé de Lambada et combinaisons
Transitions fluides entre les mouvements
Techniques d'expression créative et de style
Défis hebdomadaires pour repousser vos limites
-
Pour enrichir votre expérience et optimiser votre progression en Zouk Brésilien/Lambada, ou simplement par intérêt, nous vous proposons également des cours de yoga.
Les cours offerts sont accessibles à tous. Venez renforcer votre tonus musculaire, améliorer votre souplesse et vous offrir un véritable moment de détente et de reconnexion intérieure. Un complément indispensable pour allier bien-être et danse !
-
Découvrez une méthode flexible et adaptée pour maîtriser le Zouk Brésilien, la Lambada ou le Yoga, à votre rythme, quand vous le souhaitez.
Chaque professeur vous propose un emploi du temps personnalisé ainsi qu’une offre de services unique, pensée pour répondre à vos besoins spécifiques. N’hésitez pas à les contacter directement pour obtenir toutes les informations nécessaires et commencer votre aventure dans la danse ou la pratique du bien-être en toute simplicité.
-
Parce que la pratique est essentielle à votre apprentissage, rejoignez nos “práticas” (pratiques en Portuguais) hebdomadaire. Elles sont ouvertes à tous et à toutes. La musique y est adaptée pour faciliter votre expérience.
Des socials/soirées dansantes/festivals/weekenders/congrès sont aussi offerts à Montréal ainsi que chez nos villes voisines (Québec, Ottawa, Toronto) et partout dans le monde. Consultez la liste des événements ici
Cours et activités
-
Découvrez cette danse versatile et fluide au travers un curriculum de 5 cours et ateliers complémentaires :
DE ZERO À ZOUKEIRO
- Atelier d’1h (gratuit)
- Pas de bases et tours simplesZOUK IMMERSION
- Atelier de 2hrs
- Concepts fondamentaux (lateral, viradinha et plus)LES ESSENTIELS
- Ateliers hebdomadaires
- Durée : Entre 3 et 6 mois, selon les acquis des étudiants
- L’étudiant peut commencer son cheminement à n’importe quel moment
- Concepts débutant/intermédiaire (sans rotation du haut du corps)ZOUK CHALLENGE
- Ateliers hebdomadaires d’1h15 suivi d’une pratica
- Entre 8 et 12 mois, selon les acquis des étudiants
- L’étudiant peut commencer son cheminement à n’importe quel moment
- Concepts intermédiaire et plus (avec rotation du haut du corps)ZOUK MASTERY
- Dernier niveau!
- Mi-technique avancée, mi-atelier chorégraphique
De plus, des ateliers viendront compléter les notions de style, musicalité, créativité et bien davantage!
-
Ajoutez du piquant à votre danse! Découvrez les racines de la Lambada à travers 2 cours, en collaboration avec Ilha Lambada:
-
Une nouvelle addition au programme afin de permettre aux étudiants de complémenter leur pratique :
-
Ateliers ponctuels et longue durée avec thématique.
Consultez régulièrement le calendrier ou abonnez-vous à notre infolettre pour ne rien manquer!
-
Développez l’art de la performance avec la troupe de Ladies Styling Zouk Babes dirigée par Snow Xu!
-
Prática hebdomadaire du MERCREDI
→ 20h15 à 22h15 (attention, il y a parfois quelques exceptions)
Consultez le calendrier des événements pour en savoir plus!
-
Voilà l’occasion de profiter de votre apprentissage et de vous laisser aller aux sons de nos DJs!
Consultez l’horaire des soirées mensuelles “Ritmo do Abraço” et venez danser avec nous!
-
Saviez-vous qu’il est possible (et parfois plus économique) de suivre vos cours avec vos amis?
Écrivez-nous pour en savoir plus!
CONTACT
2790 rue Hochelaga
Montréal (Québec) H2K 1K2
→ Métro Préfontaine
→ Stationnement généralement facile et gratuit
→ Le studio ouvre 15 min. avant les cours.