Aide et infos

Code de conduite

Comment nous faisons d'Abraço un espace où la danse et le yoga s'épanouissent : les comportements que nous attendons de chacun et le soutien offert en cas de problème.

Dernière mise à jour : 17 juillet 2026 · En vigueur

1. Notre engagement

Abraço Dance Montreal cultive un environnement où la passion pour la danse et le yoga peut s'épanouir grâce au respect mutuel, à la sécurité et à l'inclusion. Ce code établit les comportements attendus et le soutien offert à tous, afin que notre communauté demeure saine et accueillante.

2. Respect et dignité

Chacun mérite d'être traité avec courtoisie et considération, peu importe son niveau, son expérience, ses antécédents ou ses préférences en matière de danse. Toute forme de discrimination est strictement interdite.

3. Autonomie et choix

  • Vous êtes libre d'accepter ou de refuser toute invitation à danser.
  • Vous pouvez interrompre une danse à tout moment si vous en ressentez le besoin.
  • Vos choix de rôle (meneur / suiveur) sont respectés sans jugement.
  • Communiquez vos préférences avec bienveillance.

4. Consentement et limites

Communication claire

  • Exprimez vos limites concernant la proximité, certains mouvements ou les portés.
  • Demandez la permission avant d'amorcer des mouvements complexes ou intimes.
  • Respectez immédiatement tout refus ou toute demande d'ajustement.

En pratique

  • Accepter une danse ne signifie pas donner un consentement illimité.
  • Les mouvements de tête, les portés et les étreintes rapprochées exigent un consentement explicite.
  • Le contact physique demeure strictement limité au contexte de la danse ou du yoga.

5. Hygiène et confort mutuel

Veuillez respecter les normes d’hygiène appropriées :

  • Maintenir une bonne hygiène corporelle et une haleine fraîche
  • Changer de vêtements au besoin
  • Utiliser le parfum avec modération
  • Se laver les mains régulièrement

6. Professionnalisme de notre équipe

Notre personnel, nos instructeurs et nos collaborateurs s’engagent à :

  • Maintenir des relations appropriées avec les participants
  • Demeurer sobre et professionnel dans l’exercice de ses fonctions
  • Agir comme modèles des comportements attendus
  • Intervenir au besoin pour assurer la sécurité des lieux

7. Signalement et résolution

Si un incident survient, voici comment nous joindre.

Pendant un événement (urgent)

Adressez-vous immédiatement à un membre du personnel ou présentez-vous au comptoir d’accueil.

Avant ou après un événement

Envoyez un courriel à info@abracomtl.ca avec l’objet « Confidentiel – Code de conduite ».

Notre processus

  1. Écoute : nous recevons votre témoignage sans jugement.
  2. Consentement : aucune mesure n'est prise sans votre accord explicite.
  3. Confidentialité : votre identité demeure protégée, sauf si vous autorisez le contraire.
  4. Évaluation : nous examinons la situation et les options possibles.
  5. Action appropriée : des mesures proportionnelles à la gravité de la situation.

8. Mesures possibles

Selon la situation, nous pouvons :

  • Proposer une médiation facilitée
  • Émettre un avertissement formel
  • Exiger un engagement écrit à modifier son comportement
  • Imposer une suspension temporaire
  • Imposer une exclusion permanente

9. Engagement communautaire

En participant à nos activités, vous contribuez à créer un espace où chacun peut :

  • Apprendre et progresser à son propre rythme
  • S'exprimer librement et respectueusement
  • Tisser des liens authentiques
  • Célébrer la diversité de notre communauté
Ensemble, nous bâtissons plus qu'une école : nous créons une communauté où chacun peut pratiquer son art dans la joie et le respect.

10. Un guide pratique

Quelques situations courantes et des moyens simples pour les gérer.

Refuser une danse

  • Un simple « merci, je prends une pause » ou « pas pour le moment, merci » suffit.
  • Aucune explication détaillée n'est requise.
  • Traitez l'autre personne avec respect, sauf dans des circonstances exceptionnelles.
  • N'oubliez pas que dire non est votre droit absolu.

Communiquer vos besoins pendant une danse

  • Soyez direct, mais courtois : « Pourrais-tu réduire un peu la pression sur ma main ? »
  • Il est normal de devoir se rappeler les choses — certains ajustements demandent de la pratique.
  • Privilégiez les mots au langage corporel pour éviter les malentendus.
  • Limites courantes que vous pourriez établir : une étreinte plus souple, éviter les mouvements de tête, aucun porté ou cambré, ajuster la pression des mains.

Patience et apprentissage mutuel

  • Les débutants méritent encouragement et patience.
  • Guidez avec bienveillance plutôt qu'avec critique.
  • Dans la mesure du possible, terminez la danse même si elle est difficile.
  • Réservez l'arrêt de la danse aux situations où vos limites sont franchies.

Zouk brésilien — une note

  • Cette danse implique naturellement une certaine proximité.
  • Exprimez clairement vos préférences si vous souhaitez garder plus de distance.
  • Les mouvements signature (cambrés, mouvements de tête) demeurent toujours optionnels.
  • Votre confort passe toujours avant l'esthétique de la danse.